詩伝

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決戦モードで挑んだのだが

久しぶりの雨の中を
中2日でジムへと向かう
70kg のラインは譲れないから

今日のスタートはその 70kg から
故障のことは考えずに
全力でと決めて始める

出だしは順調
2会戦までは問題なし
600k㌍ 消費で午前を終了

午後の始動は筋トレの後、
入念なストレッチと
マッサージで故障対策

ところが3会戦目
ランニング中に疲労を覚え
たったの5周、150k㌍ でリタイア

Total 750k㌍ では
大した成果も期待できぬが
それでも出来高 1.3kg

68.7kg は自己ベストより
500g も後退しているが
これが今の精一杯

次回、中3日は休んで
捲土重来、再び 68kg の
平均化を目指して攻めよう


  1. 2014/10/03(金) 19:55:24|
  2. | コメント:0
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