詩伝

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八月最終のジムワーク (4ヶ月目の成果報告)

蝉の声、すでに弱く
コオロギさえ鳴き始めた
八月の最終日。
ジム4か月目の成果を問いに往く

70kg は目標ではなく
防衛ラインと化した今日も、
その 70.0kg から
いつものようにワークを始める

このところ
疲れが少し溜まっていて
プログラムの消化は決して
軽快とは言い難い様

減量を目的とする
ジムの日、たくさん食うのは
矛盾した行いなのだが
動けばまた食欲も刺激されるもの

おにぎり一つとバナナ一本
そこでやめればよかったろうが
勢いに負けてしまって
バナナ2本目を食ってしまった

これが響いて(有酸素運動800K㌍、腹筋360発を含むマシントレーニングの甲斐も虚しく)
今日の出来高は 1.3kg
結果 68.7kg で八月終了。
4ヶ月で 7.8kg 落せたことになる

(だが、腹の締まりはまだ満足とは言い難い)


テーマ:自作詩 - ジャンル:小説・文学

  1. 2014/08/31(日) 19:45:41|
  2. | コメント:0
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